一、目标设定过高

1. 过分追求完美：有些人追求的目标过高，总想做到最好，但往往忽略了实际情况。这种心态容易导致自己陷入焦虑、压力，甚至产生挫败感。

2. 不切实际的目标：设定目标时，应考虑自己的能力、资源等因素。如果目标过于遥远，脱离实际，就可能导致行动受阻，无法实现。

3. 盲目攀比：有些人看到别人取得成功，就盲目地追求更高的目标，不顾自己的实际情况。这种心态容易导致自己陷入焦虑，失去方向。

二、行动力不足

1. 缺乏执行力：有些人虽然设定了目标，但缺乏执行力，总是拖延、犹豫。这种情况下，即使目标再高，也无法实现。

2. 缺乏坚持：在追求目标的过程中，遇到困难时，有些人容易放弃。这种心态使得他们无法在追求高远目标的过程中坚持下去。

3. 过分依赖他人：有些人过分依赖他人，希望别人帮忙实现自己的目标。这种心态容易导致自己失去主动性，无法实现目标。

三、心态不正确

1. 过度自信：有些人过于自信，认为自己能够轻松实现高远目标。这种心态容易导致他们在实际行动中过于草率，忽略细节。

2. 忽视失败：在追求高远目标的过程中，失败是难免的。有些人无法接受失败，容易陷入自我怀疑、焦虑等负面情绪。

3. 缺乏耐心：有些人追求目标时，缺乏耐心，急于求成。这种心态容易导致他们在行动中急于求成，忽略长远发展。

自查方法：

1. 反思自己的目标：审视自己设定的目标是否过高，是否脱离实际。如果发现自己追求的目标过高，应适当调整。

2. 分析自己的行动力：检查自己在实现目标的过程中，是否具备执行力、坚持力和主动性。如果发现自己在这方面有所欠缺，应努力提升。

3. 调整心态：在追求高远目标的过程中，保持积极的心态至关重要。学会接受失败，保持耐心，相信自己能够实现目标。

好高骛远是一种不切实际的心态，容易导致个人在追求目标的过程中遭遇挫折。通过自查，我们可以发现自己的不足，从而调整心态，更好地实现自己的目标。