忘乎所以的近义词有：沉醉于、乐而忘返、忘我、乐在其中、忘形、陶醉、沉迷、忘怀、忘情、忘却等。

忘乎所以的反义词有：心无旁骛、专注、清醒、警醒、冷静、沉着、理智、谨慎、自持、自制等。

1. 近义词示例：

（1）他听完这首歌，忘乎所以地跳起了舞。

（2）在成功的喜悦中，她沉醉于自己的成就，乐而忘返。

（3）他全身心地投入到工作中，忘我地奋斗着。

（4）这幅画色彩斑斓，让人陶醉其中。

（5）他沉迷于网络，忘却了现实生活的美好。

2. 反义词示例：

（1）面对困难，他始终保持清醒的头脑，心无旁骛地解决问题。

（2）在激烈的比赛中，他冷静地分析局势，沉着应对。

（3）她理智地对待感情，不让自己陷入忘情的境地。

（4）他深知自己的责任，时刻保持谨慎，不让自己忘怀。

（5）在诱惑面前，他自制力强，没有忘却自己的初心。

通过运用这些近义词和反义词，可以使你的写作更加丰富多彩，富有表现力。在写作过程中，可以根据语境和表达需求，灵活运用这些词语，让你的文章更具吸引力。