“取其精华去其糟粕”是一个成语，它源自于《庄子·外物》中的名句：“取其精华，去其糟粕。”这个成语用来形容对事物进行筛选，保留其最有价值、最精华的部分，而舍弃那些无益或有害的部分。以下有5个判断标准可以帮助确认一个词语是否为成语：

1. 历史渊源：成语通常有着悠久的历史，其来源可以追溯到古代文献、诗词、历史故事等。例如，“取其精华去其糟粕”这个成语就源自《庄子·外物》，具有深厚的历史文化底蕴。

2. 固定结构：成语通常具有固定的结构和字数，不容易随意更改。例如，“取其精华去其糟粕”这个成语由七个字组成，结构固定，表达了一个完整的意思。

3. 寓意深刻：成语往往蕴深刻的寓意和哲理，能够传达出丰富的文化内涵。例如，“取其精华去其糟粕”寓意着要善于辨别事物的优劣，把握事物的本质。

4. 广泛流传：成语在民间广为流传，成为人们日常交流中的常用词汇。例如，“取其精华去其糟粕”这个成语在各个年龄段、各个阶层的人群中都有较高的认知度。

5. 固定用法：成语在句子中的使用具有一定的固定性，不能随意替换其他词语。例如，“取其精华去其糟粕”这个成语在句子中通常用作谓语或宾语，不能替换成其他词语。

根据以上五个判断标准，“取其精华去其糟粕”确实是一个成语。这个成语在日常生活中被广泛使用，有助于人们更好地理解和运用语言。它也体现了我国丰富的成语文化，值得我们传承和发扬。