争先恐后的反义词是“按部就班”。为了让孩子更好地理解这个词语，我们可以通过一个排队的例子来解释。

有一天，小明和小红一起去公园玩。公园门口有一个长长的队伍，他们在队伍中等待着入场。这时，小明看到前面的人都在有序地排队，于是他心想：“我要争先恐后地往前挤，争取早点进入公园。”

小红却告诉小明：“小明，我们不要争先恐后，要按部就班地排队。这样我们才能公平地进入公园，也不会影响到其他人的排队秩序。”

小明听了小红的话，恍然大悟。他明白了争先恐后的意思，并决定改变自己的行为。于是，他们俩一起按部就班地排队，等待着入场。

在这个例子中，争先恐后意味着不顾秩序，急于往前挤。而按部就班则是指按照一定的顺序和步骤进行，不急于求成。通过排队这个场景，孩子们可以直观地理解这两个词语的含义。

具体来说，争先恐后的反义词“按部就班”可以这样解释：

1. 按部就班：按照一定的顺序和步骤进行，不急于求成。这个词语强调了做事要有条不紊，遵循一定的规律。

2. 争先恐后：不顾秩序，急于往前挤。这个词语描述了人们为了达到某个目的，不顾他人的感受和规则，急于抢先。

回到排队这个例子，我们可以这样向孩子解释：

“小明，你刚才想争先恐后地往前挤，这是不好的行为。因为这样会影响到其他人的排队秩序，让大家都不开心。而小红告诉你，我们要按部就班地排队，这样大家都能公平地进入公园，也不会影响到别人。”

通过这个例子，孩子们可以明白争先恐后的反义词是按部就班，并学会在日常生活中遵循一定的规则和秩序。这样，他们才能在成长过程中养成良好的行为习惯，成为一个有教养的人。