不卑不亢，是一个汉语成语，形容人态度适中，既不自卑也不傲慢。这个成语源自《礼记·中庸》中的“不卑不亢，然后能敬人”，意指在与他人交往时，保持恰当的分寸，既不失去自己的尊严，也不让对方感到不舒服。

1. 自信的表现：

（1）明确自己的价值和优势：了解自己的专业能力、工作经验和人际关系，明确自己的价值所在，这样在与他人交流时，才能更加自信。

（2）设定合理的目标：根据自己的能力和资源，设定切实可行的目标，并在实现目标的过程中，保持自信。

（3）积极面对挑战：遇到困难和挑战时，保持积极的心态，相信自己有能力解决问题，从而增强自信。

（4）保持良好的心态：面对失败和挫折，不要气馁，要学会经验教训，保持乐观的心态。

2. 谦逊的表现：

（1）尊重他人：在职场中，要学会尊重他人，包括同事、上级和下属。尊重他人的意见和观点，善于倾听，能够接受他人的建议。

（2）虚心学习：不断学习新知识、新技能，提高自己的综合素质。在面对问题时，虚心向他人请教，勇于承认自己的不足。

（3）适度自我批评：在取得成绩时，不要过于骄傲自满，要看到自己的不足，及时进行自我批评和调整。

（4）关心他人：关注同事的生活和工作，关心他们的需求，给予帮助和支持，体现谦逊的品质。

3. 职场中如何做到既自信又谦逊：

（1）保持良好的心态：自信和谦逊并不是相互矛盾的，而是相辅相成的。在职场中，要学会调整自己的心态，既要保持自信，又要保持谦逊。

（2）提高自己的综合素质：通过不断学习和实践，提高自己的专业能力和综合素质，这样在职场中才能更加自信。

（3）学会沟通：在与他人沟通时，要注意自己的言辞和态度，既要表达自己的观点，又要尊重他人的意见。

（4）树立正确的价值观：在职场中，要树立正确的价值观，既要追求个人发展，又要关注团队和企业的利益。

（5）善于调整自己：在职场中，要学会根据不同的情况和需求，调整自己的态度和行为，做到既自信又谦逊。

在职场中，做到既自信又谦逊，需要我们在日常生活中不断修炼自己的心态和品质。通过提高自己的综合素质、树立正确的价值观和善于调整自己，我们才能在职场中取得更好的成绩。