望其项背的近义词有：比肩而立、并肩作战、同台竞技、并驾齐驱。

职场追赶前辈的4个能力补足策略如下：

1. 持续学习：在职场中，持续学习是非常重要的能力。前辈们之所以能够取得成功，很大程度上是因为他们具备丰富的知识和技能。要追赶前辈，首先要具备持续学习的能力。可以通过以下方式实现：

（1）制定学习计划：根据自己的职业发展需求，制定详细的学习计划，包括学习内容、时间安排等。

（2）参加培训课程：参加各类培训课程，提高自己的专业素养和技能水平。

（3）阅读专业书籍：广泛阅读专业书籍，了解行业动态，拓展知识面。

（4）向前辈请教：向前辈请教经验，学习他们的成功之道。

（1）倾听：学会倾听他人的意见和需求，尊重他人的观点。

（2）表达清晰：在表达观点时，要简洁明了，避免歧义。

（3）学会赞美：学会赞美他人，增进彼此的感情。

（4）善于协调：在团队协作中，善于协调各方利益，促进团队和谐。

（1）明确分工：在团队中，明确每个人的职责和任务，确保工作有序进行。

（2）互相支持：在团队中，互相支持，共同面对困难和挑战。

（3）分享经验：在团队中，分享自己的经验和教训，帮助他人成长。

（4）学会妥协：在团队中，学会妥协，尊重他人的意见，共同推进项目。

（1）调整心态：面对困难和挫折，保持积极的心态，相信自己能够克服。

（2）学会放松：在工作之余，学会放松自己，缓解压力。

（3）锻炼身体：保持良好的身体状态，有助于提高心理素质。

（4）寻求支持：在遇到困难时，向亲朋好友寻求支持，共同度过难关。

在职场中追赶前辈，需要不断提升自己的能力。通过持续学习、培养良好的沟通能力、团队协作能力和心理素质，相信你一定能够取得成功。