“七上八下”和“深入浅出”这两个成语，虽然各自独立，但结合起来，可以通俗地表达为“心绪不宁，讲解透彻”。

“七上八下”这个成语形象地描绘了一个人内心焦虑、不安定的状态。它源自古代对数字的神秘寓意，其中“七”和“八”在古代被认为是不吉利的数字，象征着不稳定和混乱。当人们形容自己心情慌乱、坐立不安时，就会用“七上八下”来形容。比如，考试前紧张得手心冒汗，心里忐忑不安，就可以说：“他现在心里七上八下的，生怕考试不及格。”

而“深入浅出”则是一个形容讲解或表达方式既深刻又易懂的成语。这里的“深入”指的是内容或观点要具有深度，能够触及事物的本质；“浅出”则是指表达方式要简单明了，让人容易理解和接受。这个成语常用来赞扬某人讲解问题既专业又通俗，让人一听就懂。比如，一个老师讲解复杂的历史事件，不仅讲得详细，而且语言生动，学生都能轻松理解，就可以说：“这位老师的讲解真是深入浅出，让人受益匪浅。”

将这两个成语结合起来，就可以通俗地表达为“心绪不宁，讲解透彻”。这句话既包含了“七上八下”的焦虑不安，又融入了“深入浅出”的讲解技巧。比如，一个人在紧张地准备一场重要的演讲，他可能心里七上八下，但最终他凭借自己的努力，将演讲稿准备得既深入又浅出，成功吸引了听众的注意，可以说：“尽管他当时心里七上八下，但他的演讲却深入浅出，赢得了大家的掌声。”

“心绪不宁，讲解透彻”这个表达，既生动形象地描绘了一个人内心的焦虑状态，又展示了他在表达或讲解问题时的独到之处，是一种既富有诗意又通俗易懂的表述方式。