束手无策的反义词是“得心应手”。这个词语形象地描绘了一个人在面对问题时能够从容应对，游刃有余的状态。在标准答案权威版中，得心应手被广泛认可，并收录于多种词典和成语词典中。

得心应手这个成语源于古代，最早可以追溯到《汉书·艺文志》。它由“得心”和“应手”两个词组成，分别表示内心的想法和实际操作。当这两个方面达到和谐统一时，就能做到得心应手。

得心应手这个成语可以用来形容一个人在某个领域或某项工作中，技术熟练、经验丰富，能够轻松应对各种问题和挑战。与之相对的，束手无策则表示一个人在面对问题时毫无办法，束手就擒。

得心应手这个成语具有以下特点：

1. 形容能力：得心应手主要用来形容一个人在某个领域或某项工作中具有高超的能力和技巧。

2. 形容状态：得心应手还表示一个人在处理问题时处于一种轻松、自如的状态。

3. 强调和谐：得心应手强调内心的想法与实际操作之间的和谐统一。

4. 褒义词：得心应手是一个褒义词，表示对某人能力的高度认可。

1. 他多年的工作经验使他在这个领域得心应手，解决问题游刃有余。

2. 她在演讲比赛中表现得非常得心应手，赢得了观众的阵阵掌声。

3. 老师在课堂上得心应手地讲解，使得同学们对这门课程产生了浓厚的兴趣。

4. 这位医生在手术过程中得心应手，成功挽救了患者的生命。

得心应手是一个具有丰富内涵的成语，它不仅表达了一个人在某个领域或某项工作中的高超能力，还体现了内心的平和与从容。在日常生活中，我们应该努力提高自己的能力，争取做到得心应手，为自己的事业和生活增添光彩。