髀肉复生的意思是指一个人久不骑马，一段时间后再次骑马时，大腿上的肉又长了出来。这个成语来源于古代的典故，用以比喻因久不锻炼或不用功而导致的技能或体力的退化。

历史典故：

这个成语的典故出自《史记·淮阴侯列传》。故事讲述的是西汉初年，淮阴侯韩信因功为淮阴侯。韩信侯后，久居高位，逐渐养尊处优，不再骑马。有一天，韩信骑马出行，发现大腿上的肉又长了出来，于是感慨万分，认为这是自己久不锻炼、荒废武艺的结果。于是，韩信下定决心，重新开始骑马锻炼，以保持自己的武艺。

人生启示：

髀肉复生这个成语给我们带来了以下人生启示：

1. 勤奋刻苦，不断进取。韩信之所以能够成为一代名将，离不开他勤奋刻苦的精神。髀肉复生的典故提醒我们，只有不断努力，才能保持自己的竞争力，否则就会因懈怠而导致技能或体力的退化。

2. 重视体育锻炼，保持身心健康。韩信因久不骑马而导致髀肉复生，这也告诉我们，体育锻炼对于保持身体健康至关重要。在日常生活中，我们要注重锻炼，增强体质，以应对各种挑战。

3. 谦虚谨慎，戒骄戒躁。韩信在成为淮阴侯后，因久不骑马而导致髀肉复生，这使他意识到自己的不足。髀肉复生的典故提醒我们，要谦虚谨慎，戒骄戒躁，时刻保持清醒的头脑，不断反思自己的不足，以便更好地提升自己。

4. 适应变化，勇于挑战。韩信在髀肉复生后，重新开始骑马锻炼，这体现了他适应变化、勇于挑战的精神。在现实生活中，我们也要学会适应变化，勇于面对挑战，不断突破自己的舒适区，才能不断成长。

5. 重视传承，弘扬优秀传统文化。髀肉复生的典故源于古代，它所蕴含的勤奋、谦虚、勇敢等品质，正是我国优秀传统文化的重要组成部分。我们要继承和发扬这些优秀品质，为复兴贡献力量。

髀肉复生这个成语告诉我们，要勤奋刻苦、重视锻炼、谦虚谨慎、适应变化、勇于挑战，并传承和弘扬优秀传统文化。只有这样，我们才能在人生的道路上不断前行，实现自己的价值。