在过去的一年里，我作为护士，深感责任重大，同时也收获颇丰。现将我的年终及明年工作计划如下：

一、年终

1. 技能提升：在过去的一年里，我积极参加各类培训，不断提升自己的专业技能。通过学习，我熟练掌握了各项护理操作，如静脉输液、伤口换、护理评估等，为患者提供了更加优质的护理服务。

2. 团队协作：我深知团队协作的重要性，与同事保持良好的沟通与配合。在护理工作中，我积极参与团队讨论，分享经验，共同解决难题，为患者提供全方位的护理服务。

3. 患者满意度：通过不断优化护理流程，提高服务质量，我所在病区的患者满意度得到了显著提升。在患者满意度调查中，我所在病区的评分始终保持在较高水平。

4. 学术研究：我积极参与护理学术研究，撰写论文，并在相关学术会议上进行交流。通过学术研究，我不断丰富自己的理论知识，为临床护理工作提供有力支持。

二、明年工作计划

1. 深化专业技能：在新的一年里，我将继续参加各类培训，深入学习护理专业知识，提高自己的专业技能。关注国内外护理领域的新动态，不断拓宽自己的知识面。

2. 提升服务质量：针对患者需求，优化护理流程，提高护理服务质量。关注患者心理需求，加强与患者的沟通，提高患者满意度。

3. 加强团队建设：积极参与团队活动，增进与同事之间的感情，提高团队凝聚力。在团队中发挥自己的优势，为团队发展贡献力量。

4. 深化学术研究：继续关注护理领域的新动态，参与学术研究，撰写论文，并在相关学术会议上进行交流。通过学术研究，提升自己的理论水平和实践能力。

5. 关注患者安全：加强患者安全管理，严格执行各项护理操作规范，确保患者安全。关注患者病情变化，及时调整护理措施，预防并发症的发生。

6. 培养新护士：作为资深护士，我将发挥传帮带作用，关心新护士的成长，帮助他们尽快适应工作环境，提高护理技能。

7. 参与社会活动：积极参与社会公益活动，传播护理知识，提高公众对护理工作的认识，为护理事业的发展贡献力量。

三、3个实用技巧助你高效完成工作

1. 时间管理：合理安排工作时间，制定详细的工作计划，确保各项工作有序进行。学会优先处理重要且紧急的任务，提高工作效率。

2. 沟通技巧：加强与同事、患者及家属的沟通，倾听他们的需求，及时解决问题。学会运用有效的沟通技巧，提高沟通效果。

3. 自我调节：保持良好的心态，学会调整自己的情绪，以积极的态度面对工作中的压力。合理安排休息时间，保持身心健康。

在新的一年里，我将以更高的标准要求自己，努力提升自己的综合素质，为患者提供更加优质的护理服务。积极参与团队建设，为护理事业的发展贡献自己的力量。