九阳,乃武学之巅峰,内功心法之极致。此经共分九卷,分别为:
第一卷:九阳初阳诀
九阳初阳诀,乃九阳之首卷,内含九阳真气修炼之法。修炼此诀,可使人内力深厚,筋骨,百病不侵。
原文如下:
九阳初阳诀,天地造化,阴阳调和。
修炼此诀,需心无杂念,意守。
吸气时,以鼻吸入,以口呼出。
吸气时,意想九阳真气自而生,沿督脉上升,至百会穴,再沿任脉下降,至。
呼气时,意想九阳真气自而出,沿四肢百骸,遍及全身。
如此循环往复,直至九阳真气充盈全身。
第二卷:九阳阳刚诀
九阳阳刚诀,内含阳刚之力,修炼此诀,可使人内力大增,筋骨如铁。
原文如下:
九阳阳刚诀,刚猛霸道,。
修炼此诀,需心无杂念,意守。
吸气时,以鼻吸入,以口呼出。
吸气时,意想九阳真气自而生,沿督脉上升,至百会穴,再沿任脉下降,至。
呼气时,意想九阳真气自而出,沿四肢百骸,遍及全身。
如此循环往复,直至九阳真气充盈全身。
第三卷:九阳阳柔诀
九阳阳柔诀,内含阳柔之力,修炼此诀,可使人内力柔和,百毒不侵。
原文如下:
九阳阳柔诀,柔中带刚,刚中带柔。
修炼此诀,需心无杂念,意守。
吸气时,以鼻吸入,以口呼出。
吸气时,意想九阳真气自而生,沿督脉上升,至百会穴,再沿任脉下降,至。
呼气时,意想九阳真气自而出,沿四肢百骸,遍及全身。
如此循环往复,直至九阳真气充盈全身。
第四卷:九阳阴阳诀
九阳阴阳诀,内含阴阳调和之力,修炼此诀,可使人内力平衡,百毒不侵。
原文如下:
九阳阴阳诀,阴阳调和,刚柔并济。
修炼此诀,需心无杂念,意守。
吸气时,以鼻吸入,以口呼出。
吸气时,意想九阳真气自而生,沿督脉上升,至百会穴,再沿任脉下降,至。
呼气时,意想九阳真气自而出,沿四肢百骸,遍及全身。
如此循环往复,直至九阳真气充盈全身。
第五卷:九阳五行诀
九阳五行诀,内含五行之力,修炼此诀,可使人内力强横,百毒不侵。
原文如下:
九阳五行诀,五行相生,五行相克。
修炼此诀,需心无杂念,意守。
吸气时,以鼻吸入,以口呼出。
吸气时,意想九阳真气自而生,沿督脉上升,至百会穴,再沿任脉下降,至。
呼气时,意想九阳真气自而出,沿四肢百骸,遍及全身。
如此循环往复,直至九阳真气充盈全身。
第六卷:九阳八卦诀
九阳八卦诀,内含八卦之力,修炼此诀,可使人内力深厚,百毒不侵。
原文如下:
九阳八卦诀,八卦相生,八卦相克。
修炼此诀,需心无杂念,意守。
吸气时,以鼻吸入,以口呼出。
吸气时,意想九阳真气自而生,沿督脉上升,至百会穴,再沿任脉下降,至。
呼气时,意想九阳真气自而出,沿四肢百骸,遍及全身。
如此循环往复,直至九阳真气充盈全身。
第七卷:九阳乾坤诀
九阳乾坤诀,内含乾坤之力,修炼此诀,可使人内力强横,百毒不侵。
原文如下:
九阳乾坤诀,乾坤相生,乾坤相克。
修炼此诀,需心无杂念,意守。
吸气时,以鼻吸入,以口呼出。
吸气时,意想九阳真气自而生,沿督脉上升,至百会穴,再沿任脉下降,至。
呼气时,意想九阳真气自而出,沿四肢百骸,遍及全身。
如此循环往复,直至九阳真气充盈全身。
第八卷:九阳无极诀
九阳无极诀,内含无极之力,修炼此诀,可使人内力深厚,百毒不侵。
原文如下:
九阳无极诀,无极生太极,太极生两仪。
修炼此诀,需心无杂念,意守。
吸气时,以鼻吸入,以口呼出。
吸气时,意想九阳真气自而生,沿督脉上升,至百会穴,再沿任脉下降,至。
呼气时,意想九阳真气自而出,沿四肢百骸,遍及全身。
如此循环往复,直至九阳真气充盈全身。
第九卷:九