任性的反义词是谦逊、自律、克制、理智。

1. 谦逊：谦逊是一种美德，意味着对自己的能力和成就持谦虚态度，尊重他人，不夸大自己的优点。培养谦逊性格的人通常能够虚心接受他人的意见，勇于改正错误，与人相处融洽。谦逊有助于建立良好的人际关系，提高个人的社交能力。

2. 自律：自律是指个体能够自觉遵守规则，自我约束，做到有节制、有纪律。培养自律性格的人通常能够合理规划时间，控制情绪，养成良好的生活习惯。自律有助于提高工作效率，增强个人的意志力，为事业和人生目标奠定坚实基础。

3. 克制：克制是指在面对诱惑、困难和挑战时，能够保持冷静，控制自己的言行，不轻易做出冲动的决策。培养克制性格的人通常能够抵御诱惑，保持冷静，从容应对生活中的种种挑战。克制有助于提高个人的心理素质，增强应对压力的能力。

4. 理智：理智是指在面对问题时，能够运用逻辑思维，客观分析，做出明智的决策。培养理智性格的人通常能够从多个角度看待问题，避免盲目跟风，做出符合自身利益和道德标准的决策。理智有助于提高个人的判断力，增强解决问题的能力。

1. 谦逊：学会倾听他人的意见，虚心接受批评，不夸大自己的优点。多参加集体活动，与他人交流，学会尊重他人。

2. 自律：制定合理的生活和工作计划，遵守时间安排，养成良好的生活习惯。学会自我约束，抵制诱惑，做到有节制。

3. 克制：面对诱惑和困难时，保持冷静，分析利弊，做出明智的决策。学会调整自己的情绪，避免冲动。

4. 理智：学会运用逻辑思维分析问题，从多个角度看待问题。多阅读，积累知识，提高自己的判断力。

培养这些反义词所代表的性格认知，有助于我们更好地面对生活中的种种挑战，提高自己的综合素质。在这个过程中，我们要不断反思，勇于改正错误，努力成为一个有道德、有品质、有修养的人。