聊聊口语中的重复表达：为什么我们总爱说”那个…那个…”

哎，你有没有发现，聊天的时候，很多人会不自觉地重复一些词语，比如”那个…那个…”、”就是就是…”，或者”然后然后…”。刚开始可能觉得挺可爱的，但时间长了，自己说多了，或者听别人说多了，就容易觉得啰嗦，甚至有点卡壳的感觉。今天咱们就来掰开揉碎了，聊聊这个现象背后的原因，以及怎么避免这种情况。别担心，不是什么高深的理论，就当是老哥跟你说说，咱们日常说话中会遇到的各种小毛病。

为什么我们会重复表达？

其实啊，重复表达并不是什么奇怪的现象，很多人都有这个习惯。这背后其实有很多心理和生理的原因：

• 思考时的一种习惯性停顿：当我们说话时，大脑需要时间来语言，有时候我们会不自觉地用重复的词语来填充这个停顿时间。
• 强调重点的一种方式：有时候我们想强调某个观点，会不自觉地重复，就像”我说的不是这个，是这个！”。
• 紧张或焦虑情绪的表现：当我们紧张、焦虑或者不自信的时候，说话就容易重复，因为我们的注意力不够集中。
• 语言习惯的惯性：有些人从小就有重复表达的习惯，长大后也改不掉，就像我们说”吃饭吃饭”、”睡觉睡觉”一样。

所以你看，重复表达并不是什么大问题，很多时候只是我们潜意识的一种反应。但如果你发现自己在重要场合或者正式场合经常重复表达，那可能就需要注意了，因为这可能会影响你的表达效果和形象。

重复表达的几种常见类型

在日常生活中，重复表达主要有以下几种类型：

1. 指示代词重复：就是那种”那个…那个…”的用法，比如”你看那个那个红色的，就是那个…”。
2. 连接词重复：就是那种”然后…然后…”、”所以…所以…”的用法。
3. 强调词重复：就是那种”就是…就是…”、”真的…真的…”的用法。
4. 语气词重复：就是那种”嗯…嗯…”、”啊…啊…”的用法。

这些重复表达在口语中很常见，但如果你发现自己过度使用，那可能就需要注意了。不过别担心，咱们接下来就说说怎么避免这种情况。

如何避免重复表达？

想要避免重复表达，并不是一件难事，关键是要掌握一些技巧和方法。下面我就来跟你分享几个亲测有效的方法。

方法一：提前语言

很多人说话重复，是因为大脑没有足够的时间来语言。在重要场合或者正式场合说话前，最好提前一下语言，这样就能减少重复的机会。你可以先在脑子里过一遍你要说的话，或者先写下来，然后再说出来。

举个例子，比如你要跟老板汇报工作，如果你事先没有准备，可能会说：”我…我那个…这个项目…然后…我们遇到了一些问题…就是…那个…需要…”。但如果你提前准备了，可能会说：”老板，关于这个项目，我们遇到了一些问题，主要是预算超支了，需要再申请5万元的预算。”你看，提前准备一下，说话是不是就流畅多了？

方法二：使用替代词

当你发现自己要重复某个词时，可以尝试使用一些替代词。比如你要说”那个那个”，可以换成”那个”、”这个”、”那个事物”、”那个情况”等。你要说”然后然后”，可以换成”接下来”、”之后”、”另外”等。

这里有一个简单的替换表，可以帮助你找到合适的替代词：