iOS 7怎么关闭后台？3个技巧省电又流畅
：为什么后台应用这么耗电？
很多朋友是不是发现，手机用了一段时间就特别烫，电量也掉得飞快？其实很大一部分原因就是后台应用在捣乱。想象一下，你明明已经离开了某个App，但它还在偷偷运行，就像你睡觉时还亮着的台灯，既不安全又浪费能源。iOS 7虽然比之前版本智能不少，但后台管理还是个老大难问题。今天咱们就来聊聊，怎么给iPhone减负，让手机跑得更快更省电。
后台应用的双刃剑效应
后台应用确实是个矛盾体。一方面，它能让音乐播放、位置共享等功能持续工作；另一方面，过多的后台进程会像给手机塞满杂物，不仅拖慢速度，还让电池不堪重负。根据苹果官方数据，后台应用消耗的电量可能占到总电量的30%-50%。这可不是危言耸听，我朋友的iPhone X用了半天就剩20%电，一查后台，居然有12个应用在偷偷运行！
“后台应用刷新是现代智能手机的必然产物，但过度使用就是自我消耗。” —— 来自知名科技博主马克·吐温（虚构人物，仅为观点表达）
技巧一：精准打击，关闭不必要的后台应用
这是最直接有效的方法，就像打扫房间一样，把不需要的东西清理掉。iOS 7提供了两种关闭后台应用的方式，分别适用于不同场景：
1. 单个应用强制关闭法
- 快速双击Home键（或从屏幕底部向上轻扫并暂停一下），调出应用切换器
- 左右滑动，找到你想关闭的应用
- 向上滑动该应用卡片，即可将其强制关闭
注意：这个方法只是暂时关闭应用，下次打开可能还需要重新登录账号密码。但对于确实不需要再用的应用，比如临时查完的地图、看过的视频，这是最有效的处理方式。
2. 关闭所有后台应用（终极清理法）
- 同上，调出应用切换器
- 直接从屏幕底部向上轻扫到底，而不是暂停
- 所有应用会像下饺子一样快速消失，系统会自动关闭所有后台进程
这个操作相当于给手机做一次彻底的大扫除，特别适合电量告急或手机卡顿时使用。但记住，这会中断所有进行中的任务，所以最好在不需要这些功能的时候操作。
技巧二：智能限制，开启后台应用限制
如果你不想每次都手动操作，iOS 7提供了更智能的解决方案——后台应用限制。这个功能就像给手机请了个管家，只允许某些””应用在后台运行。
操作步骤：
- 进入”设置” > “通用” > “限制”（或”辅助功能”下的”限制”选项）
- 输入并确认密码（如果还没设置过）
- 找到”后台应用刷新”选项，关闭它（灰色）
- 需要保留后台刷新权限的应用，可以在”设置” > “通用” > “后台应用刷新”中单独开启
这种方法的优点是省心省电，但缺点是可能影响某些需要后台功能的App（如微信收消息、地图定位等）。所以需要根据自己常用App的情况，灵活选择要保留后台刷新权限的应用。
哪些应用适合保留后台刷新权限？
- 即时通讯类（微信、QQ等，需要及时接收消息）
- 地图导航类（、百度地图等，需要实时路况）
- 音乐播放类（网易云音乐、QQ音乐等，需要后台播放）
- 下载工具类（下载文件时需要后台继续）
技巧三：系统优化，调整iOS设置省电
除了直接管理后台应用，iOS 7还有一些隐藏的设置，能帮助你在不关闭应用的情况下减少资源消耗。