退出的英文是 “logout”。下面是发音示范及听力练习：

发音示范：

– log（lɒg）发音类似于“落格”，注意发音时舌尖抵住上齿龈，气流从舌后部流出。

– out（aʊt）发音类似于“奥特”，注意发音时嘴唇要放松，舌头要放低。

听力练习：

1. 请听以下句子，并尝试跟读：

– “I need to log out of my account.”

– “Can you help me logout from the system?”

– “It’s time to logout and take a break.”

2. 请听以下单词，并尝试模仿发音：

– log

– out

– logout

3. 请听以下句子，并判断其发音是否正确：

– “I’m going to log out now.”

– “Please logout before you leave.”

– “He successfully logged out of the account.”

通过以上练习，您可以更好地掌握 “logout” 的发音。在练习过程中，注意观察自己的发音与示范发音的差别，并及时调整。长期坚持练习，您的发音将越来越接近标准发音。