“afternoon”这个单词的标准发音如下：

– “after”部分的发音为 /ˈæftər/，其中 “a” 发 /æ/ 音，类似于英语中的 “cat” 中的 “a”，”f” 发 /f/ 音，”t” 发 /t/ 音，”e” 发 /ə/ 音，类似于 “the” 中的 “e”。

– “noon”部分的发音为 /nuːn/，其中 “n” 发 /n/ 音，”u” 发 /u/ 音，类似于 “noon” 中的 “u”，”n” 发 /n/ 音，”o” 发 /oʊ/ 音，类似于 “no” 中的 “o”。

专业发音评测方法如下：

1. 听音对比：听一些母语为英语的人发音 “afternoon”，注意他们的发音方式，尤其是元音和辅音的发音。

2. 录音对比：用自己的声音录制 “afternoon” 的发音，然后与母语者的发音进行对比。注意听自己的发音与标准发音之间的差异。

3. 使用发音软件：现在有很多在线发音评测工具，如 Forvo、Rosetta Stone 等，它们提供了标准发音的录音，可以帮助你对比和改进自己的发音。

4. 分解单词：将 “afternoon” 分解成 “after” 和 “noon” 两部分，分别练习每个部分的发音。注意每个音节的发音长度和音调。

5. 练习元音和辅音：专注于每个音素的正确发音。例如，”a” 的发音要短促，”u” 的发音要饱满，”n” 和 “t” 的发音要清晰。

6. 模仿练习：找一个发音标准的录音，跟着模仿发音。可以先慢速模仿，逐渐加快速度。

7. 专业指导：如果可能的话，找一个专业的语言教师或发音教练，他们可以提供个性化的指导和反馈。

8. 持续练习：发音的改进需要时间和持续的努力。每天都要抽出时间练习，直到你能够自然、准确地发音 “afternoon”。

记住，发音是一个不断学习和改进的过程，不要气馁，持续练习是关键。