“usually” 这个单词的发音可以分为以下几个步骤：

1. “u” 的发音：发音时，舌尖轻轻抵住上齿，同时嘴唇向两边展开，形成圆形，发出短促的“u”音。

2. “s” 的发音：舌尖放在上齿和下齿之间，气流从舌尖两侧流出，发出清脆的“s”音。

3. “u” 的发音：与第一个 “u” 的发音相同，舌尖轻轻抵住上齿，嘴唇向两边展开，发出短促的“u”音。

4. “s” 的发音：与第二个 “s” 的发音相同，舌尖放在上齿和下齿之间，气流从舌尖两侧流出，发出清脆的“s”音。

5. “l” 的发音：舌尖放在上齿和下齿之间，气流从舌尖两侧流出，同时放松，发出轻柔的“l”音。

6. “y” 的发音：舌尖放在上齿和下齿之间，气流从舌尖两侧流出，同时嘴唇向两边展开，发出短促的“y”音。

发音技巧：

1. 注意口型：在发音过程中，要保持口型稳定，避免出现扭曲或变形。

2. 注意节奏：在朗读时，要把握节奏，使发音更加自然流畅。

3. 注意音调：在朗读时，要根据语境调整音调，使表达更加生动。

慢速跟读教学：

1. 准备工作：先听一遍原声，熟悉单词的发音和节奏。

2. 慢速跟读：将原声放慢，一句一句地跟读，注意模仿发音、口型和节奏。

3. 重复跟读：跟读一句后，暂停原声，自己再重复跟读，检查发音是否准确。

4. 拼接句子：将单词拼接成句子，进行跟读练习，提高口语表达能力。

5. 模仿原声：在跟读过程中，尽量模仿原声的语调和情感，使发音更加自然。

6. 慢慢加快速度：在跟读熟练后，逐渐加快速度，使发音更加流畅。

原声： “usually”

跟读步骤：

1. 听一遍原声，熟悉发音。

2. 慢速跟读： “u-s-u-s-l-y”

3. 重复跟读： “u-s-u-s-l-y”

4. 拼接句子： “He usually goes to school by bus.”

5. 模仿原声： “He usually goes to school by bus.”

6. 慢慢加快速度，直至能够流畅朗读。

通过以上步骤，相信您已经掌握了 “usually” 的发音技巧和慢速跟读方法。多加练习，您的发音会越来越标准。