电影开始，主角林浩（由邓超饰演）是一名年轻的建筑工人，他和妻子（由张静初饰演）过着平静的生活。平静的生活在2008年5月12日发生了翻天覆地的变化。

发生的那一天，林浩正在工地上工作。突然，大地剧烈震动，房屋倒塌，人们惊慌失措。在中，林浩和失去了联系，林浩在废墟中寻找妻子，但无果。

在的废墟中，林浩遇到了一个名叫小丽的女孩（由姚晨饰演）。小丽是林浩工地上的邻居，她的父母在中丧生，她一个人在废墟中哭泣。林浩决定帮助小丽，两人相互扶持，共同面对灾难。

在寻找的过程中，林浩遇到了许多幸存者。他们一起搭建临时避难所，互相鼓励，共度难关。在灾难面前，人性得到了升华，人与人之间的关爱和互助成为了生存下去的动力。

随着时间的推移，的越来越严重，食物、水源和品变得稀缺。在生死攸关的时刻，林浩和小丽决定一起冒险，寻找生存的希望。他们历经艰险，终于找到了一个安全的避难所。

灾难并没有结束。在避难所里，他们遇到了一个名叫小强的男孩（由王宝强饰演）。小强是一个孤儿，他在中失去了家人，和林浩、小丽成为了朋友。在避难所里，他们互相帮助，共同度过了艰难的日子。

灾难再次降临。一场突如其来的洪水将避难所淹没，林浩、小丽和小强逃生。在逃生的过程中，他们遇到了一个名叫小杰的男孩（由李晨饰演）。小杰是一个志愿者，他在中失去了家人，加入了救援队伍。

在逃生的过程中，林浩和小丽、小强、小杰相互扶持，共同面对生死考验。他们历经磨难，终于找到了一个安全的避难所。在避难所里，他们得到了救援队伍的帮助，终于等到了救援的到来。

电影林浩和在废墟中重逢，两人紧紧拥抱在一起。在灾难面前，他们经历了生死考验，更加珍惜彼此。而小丽、小强、小杰也找到了新的家庭，开始了新的生活。

《五月十二日》这部电影通过讲述主角在汶川中的经历，展现了人性在灾难面前的伟大。在生死攸关的时刻，人们相互关爱，共度难关，展现了团结一心、共克时艰的精神风貌。电影中的每一个角色都经历了生死考验，他们的成长和蜕变让人感动不已。

《五月十二日》是一部感人至深的电影。它让我们看到了在灾难面前，人们如敢面对生死，如何关爱他人，如何战胜困难。这部电影让我们明白了生命的可贵，也让我们更加珍惜眼前的幸福生活。