得过且过的反义词有：奋发有为、锐意进取、自强不息。

1. 奋发有为

奋发有为，意味着充满激情地投入到工作和生活中，努力实现自己的目标和理想。在生活中，奋发有为的人会积极寻求挑战，勇于尝试新事物，不断提升自己的能力和素质。

生活应用：

（1）职场：在工作中，奋发有为的员工会主动承担责任，勇于创新，不断追求卓越，为企业创造价值。

（2）学习：在学习中，奋发有为的学生会认真对待每一门课程，积极参加课外活动，努力提高自己的综合素质。

（3）人际关系：在人际交往中，奋发有为的人会主动关心他人，乐于助人，建立良好的人际关系。

2. 锐意进取

锐意进取，形容一个人积极向上，勇于追求进步，不畏艰难困苦。在生活中，锐意进取的人会不断挑战自我，努力实现自己的梦想。

生活应用：

（1）事业：在事业上，锐意进取的人会不断拓展业务领域，提高自身竞争力，实现事业的快速发展。

（2）生活：在生活中，锐意进取的人会努力改善自己的生活品质，追求更加美好的生活。

（3）兴趣爱好：在兴趣爱好方面，锐意进取的人会不断学习新技能，提高自己的技艺水平。

3. 自强不息

自强不息，表示一个人在困难面前不屈不挠，勇往直前，不断自我提升。在生活中，自强不息的人会始终保持积极向上的心态，努力克服生活中的种种困难。

生活应用：

（1）个人成长：在个人成长过程中，自强不息的人会不断学习新知识，提升自己的能力，实现自我价值。

（2）家庭：在家庭生活中，自强不息的人会关心家人，承担家庭责任，努力营造和谐的家庭氛围。

（3）社会：在社会生活中，自强不息的人会积极参与公益活动，为社会做出贡献，传递正能量。

得过且过的反义词有奋发有为、锐意进取、自强不息。这些词语都强调了积极向上、勇往直前的精神风貌。在生活中，我们应该努力培养这种精神，不断提升自己，实现人生价值。