“重于泰山”和“轻于鸿毛”这两个成语，出自《史记·太史公自序》。这两个成语形象地比喻了事物的轻重，用以形容事物的价值、意义和影响。

“重于泰山”意味着某些事物或行为具有极高的价值，如同泰山一般沉重，无法估量。泰山，作为五岳之首，自古以来就被视为崇高、庄严、伟大的象征。“重于泰山”通常用来形容那些具有重大意义、深远影响、值得尊敬和崇敬的事物或行为。

“轻于鸿毛”则意味着某些事物或行为毫无价值，如同鸿毛一般轻飘，微不足道。鸿毛，是鸿雁的羽毛，轻盈、柔软，常常用来比喻微不足道的事物。“轻于鸿毛”通常用来形容那些毫无价值、微不足道、不值得关注的事物或行为。

那么，如何用3分钟搞懂人生价值呢？

我们要明确人生价值的定义。人生价值，是指个体在社会生活中所追求的具有积极意义的目标、、品质和成就。人生价值包括物质价值和精神价值两个方面。

我们可以从以下几个方面来理解人生价值：

1. 亲情、友情、爱情：这些是人类社会中最为重要的情感纽带，它们构成了我们人生中的基石。在亲情、友情、爱情中，我们学会关爱、理解、包容，这些品质使我们的生命更加丰富多彩。

2. 职业成就：在职业生涯中，我们追求事业的成功，实现个人价值。通过努力工作，我们为、为社会、为家庭做出贡献，实现自己的价值。

3. 精神追求：人生的价值不仅仅体现在物质层面，更体现在精神层面。在精神追求中，我们追求知识、道德、，不断提升自己的精神境界。

4. 公民责任：作为公民，我们应具备一定的社会责任感，关心大事，积极参与社会公益活动，为社会的和谐稳定做出贡献。

5. 个人修养：个人修养是人生价值的重要组成部分。通过不断学习、修身养性，我们提升自己的道德品质，成为对社会有用的人。

那么，如何用3分钟搞懂人生价值呢？

1. 明确人生价值的重要性：人生价值是衡量一个人是否有意义、有价值的重要标准。明确人生价值，有助于我们树立正确的人生观、价值观。

2. 树立正确的人生目标：人生目标是我们追求人生价值的方向。根据自己的兴趣、特长和社会需求，确立合理的人生目标。

3. 培养积极的人生态度：积极向上的人生态度是追求人生价值的关键。在面对困难和挫折时，我们要保持乐观、勇敢、坚定的心态。

4. 努力实现人生价值：通过不断努力，提高自己的综合素质，实现个人价值。关注他人，关心社会，为他人、为社会贡献自己的力量。

5. 保持谦逊、宽容的心态：在追求人生价值的过程中，我们要保持谦逊、宽容的心态，学会尊重他人，理解他人。

人生价值是我们追求的终极目标。通过明确人生价值、树立正确的人生目标、培养积极的人生态度、努力实现人生价值以及保持谦逊、宽容的心态，我们就能在有限的生命中，实现自己的人生价值，成为对社会、对、对家庭有用的人。