《生于忧患，死于安乐》这句话出自《孟子·告子下》，原文如下：

“生于忧患，死于安乐。”

这句话的翻译是：

“忧患可以使人生存，安乐可以使人。”

这句话的含义可以从以下几个方面来理解：

1. 忧患意识的重要性：这句话强调了忧患意识的重要性。在现实生活中，人们往往因为过于追求安逸和享乐，而忽视了潜在的风险和挑战。只有时刻保持忧患意识，才能在面临困难和危机时，迅速作出应对，从而求得生存。

2. 安乐的危害：安乐往往使人丧失斗志，导致懒散、懈怠。当人们过于沉溺于安乐时，很容易陷入自满和固步自封的状态，从而失去前进的动力。这句话提醒人们，过度追求安乐会导致。

3. 逆境中的成长：在逆境中，人们往往能够激发出巨大的潜能，实现自我突破。正如孟子所说：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”只有在逆境中，人们才能不断成长，实现人生价值。

1个公式解释其双重作用：

公式：忧患意识 × 成长潜力 = 逆境中的生存与发展

这个公式表达了以下双重作用：

1. 忧患意识的作用：忧患意识使人时刻保持警惕，关注潜在的风险和挑战。这种意识有助于人们在逆境中迅速作出应对，从而求得生存。

2. 成长潜力的作用：在逆境中，人们往往能够激发出巨大的潜能，实现自我突破。这种成长潜力是人们在逆境中生存与发展的关键。

《生于忧患，死于安乐》这句话强调了忧患意识的重要性，以及逆境中的成长潜力。只有时刻保持忧患意识，才能在逆境中求得生存与发展。