否定之否定规律是辩的基本规律之一，它揭示了事物发展的前进性和曲折性的统一。通俗地讲，这个规律可以分为三个阶段：

第一阶段：肯定阶段。在这个阶段，事物处于相对稳定的状态，具有某种特定的性质和形式。例如，一个婴儿在出生时，他的身体、心理等方面都处于一个相对稳定的状态，这就是肯定阶段。

在这个阶段，事物的发展呈现出一种量变的过程，即通过积累和积累，使事物在数量上不断增长。例如，婴儿在成长过程中，身高、体重等指标都会逐渐增加。

第二阶段：否定阶段。在这个阶段，事物原有的性质和形式被打破，出现了一种新的性质和形式。例如，婴儿在成长过程中，逐渐学会了走路、说话等，他的身体和心理都发生了很大的变化。

在这个阶段，事物的发展呈现出一种质变的过程，即通过否定原有的性质和形式，使事物在质量上发生飞跃。例如，婴儿在学会走路后，他的活动范围和独立性都得到了很大的提高。

第三阶段：否定之否定阶段。在这个阶段，事物在否定原有性质和形式的基础上，又重新肯定了某种性质和形式，但这个肯定已经包含了新的内容。例如，婴儿在成长过程中，逐渐形成了自己的价值观、世界观等，这些都是对原有性质的否定之否定。

在这个阶段，事物的发展呈现出一种螺旋式上升的过程，即通过否定之否定，使事物在更高层次上实现自我完善。例如，婴儿在成长过程中，逐渐学会了独立思考、承担责任等，这些都是对原有性质的否定之否定。

否定之否定规律的三阶段可以概括为：

1. 肯定阶段：事物处于相对稳定的状态，呈现出量变的过程。

2. 否定阶段：事物原有的性质和形式被打破，呈现出质变的过程。

3. 否定之否定阶段：事物在否定原有性质和形式的基础上，重新肯定了某种性质和形式，呈现出螺旋式上升的过程。

这个规律告诉我们，事物的发展不是一成不变的，而是在不断的否定和肯定中实现自我完善。在现实生活中，我们也可以看到这个规律的应用。例如，一个的制度、经济发展等，都是在不断的否定和肯定中逐步完善的。否定之否定规律对于我们认识世界、改造世界具有重要的指导意义。