自律的名言与事例：

1. 名言：“自律即自由。”

真实故事：张明是一名普通的白领，每九晚五，工作繁忙。他总是抱怨自己没有时间锻炼，身体状态每况愈下。有一天，他偶然看到这句话，深受启发。于是，他决定改变自己，每天早上提前一小时起床，进行晨跑和拉伸。经过几个月的坚持，他的身体素质得到了显著提升，工作效率也提高了。他发现，自律不仅让他拥有了健康的身体，还让他拥有了更多自由支配的时间。

2. 名言：“成功的人不是从不失败，而是从不放弃。”

真实故事：李华是一名大学生，他热爱编程，立志成为一名优秀的程序员。在学习过程中，他遇到了许多困难，甚至一度想要放弃。一次，他在网上看到这句话，深受鼓舞。他告诉自己，只要不放弃，就一定能够成功。于是，他开始努力学习，每天坚持编程练习。经过几年的努力，他终于实现了自己的梦想，成为了一名优秀的程序员。

3. 名言：“业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随。”

真实故事：王强是一名高中生，他成绩优异，但总是因为贪玩而耽误学习。一次，他在课堂上听到这句话，深感自责。他意识到，只有勤奋努力，才能取得成功。于是，他开始严格要求自己，每天按时完成作业，利用课余时间学习。经过一段时间的努力，他的成绩有了明显提高，也赢得了老师和同学们的赞誉。

4. 名言：“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。”

真实故事：赵敏是一名职场新人，她刚进入公司时，对工作充满热情。在工作中，她发现自己总是无法取得显著成绩。一次，她在书上看到这句话，明白了成功需要积累。于是，她开始从点滴做起，每天认真完成工作任务，积累经验。经过几年的努力，她逐渐成为公司里的佼佼者，赢得了领导和同事们的认可。

5. 名言：“天才是百分之一的灵感，百分之九十九的汗水。”

真实故事：陈飞是一名音乐爱好者，他梦想成为一名优秀的歌手。他发现自己唱歌技巧并不出众。一次，他在网上看到这句话，明白了成功需要付出努力。于是，他开始刻苦练习，每天坚持唱歌，不断提高自己的演唱技巧。经过多年的努力，他终于实现了自己的梦想，成为了一名备受瞩目的歌手。

6. 名言：“水滴石穿，绳锯木断。”

真实故事：是一名教师，她热爱教育事业，但面对调皮的学生，她感到十分头疼。一次，她在书上看到这句话，明白了耐心和坚持的重要性。于是，她开始用耐心和爱心对待每一个学生，用心去教育他们。经过一段时间的努力，她的学生们逐渐变得听话，班级氛围也变得和谐。

7. 名言：“千里之行，始于足下。”

真实故事：是一名创业者，他有一个伟大的梦想，但总是因为害怕失败而迟迟不敢行动。一次，他在网上看到这句话，明白了成功需要勇气和行动。于是，他决定勇敢地迈出第一步，开始创业。经过几年的努力，他的公司逐渐壮大，实现了自己的梦想。

这些名言和真实故事告诉我们，自律是成功的基石。只要我们坚持自律，就一定能够实现自己的梦想，成为更好的自己。