益者三友乐，出自《论语·颜渊》。原文注音版如下：

益者三友乐，损者三友忧。

益者三友：友直、友谅、友多闻。

损者三友：友便辟、友善柔、友便佞。

yì zhě sān yǒu lè，sǔn zhě sān yǒu yōu。

yì zhě sān yǒu：yǒu zhí、yǒu liàng、yǒu duō wén。

sǔn zhě sān yǒu：yǒu biàn pì、yǒu shàn róu、yǒu biàn nìng。

这段话的意思是：有益的朋友有三种，有害的朋友也有三种。有益的朋友是正直的朋友、宽容的朋友、知识渊博的朋友；有害的朋友是谄媚的朋友、的朋友、花言巧语的朋友。

在国学启蒙教育中，这句话具有重要的指导意义。它告诉我们，选择朋友要慎重，要结交正直、宽容、有知识的朋友，远离谄媚、、花言巧语的朋友。

1. 益者三友乐

（1）友直：直率的朋友。直率的朋友敢于直言不讳，敢于指出我们的缺点和错误，帮助我们改正。与直率的朋友相处，可以使我们不断进步。

（2）友谅：宽容的朋友。宽容的朋友不计较别人的过错，能够原谅别人的过失。与宽容的朋友相处，可以使我们学会宽容，减少矛盾。

（3）友多闻：知识渊博的朋友。知识渊博的朋友可以给我们提供丰富的知识，帮助我们开阔视野。与知识渊博的朋友相处，可以使我们不断学习，提升自己。

2. 损者三友忧

（1）友便辟：谄媚的朋友。谄媚的朋友为了迎合我们，常常说一些虚假的话，使我们陷入误区。与谄媚的朋友相处，会使我们失去自我，变得虚伪。

（2）友善柔：的朋友。的朋友表面上对我们好，实际上却在暗中算计我们。与的朋友相处，会使我们受到伤害。

（3）友便佞：花言巧语的朋友。花言巧语的朋友善于用华丽的辞藻来迷惑我们，使我们陷入困境。与花言巧语的朋友相处，会使我们失去判断力。

这句话提醒我们在生活中要慎重选择朋友，结交有益的朋友，远离有害的朋友。只有这样，我们才能在人生的道路上不断进步，实现自己的人生价值。