游戏规则：

1. 准备阶段：确定参与游戏的人数。每个人轮流接龙，每人一轮。

2. 开始游戏：由第一个玩家说一个以“上”字开头的词语，如“上边”。

3. 接龙规则：下一个玩家必须接一个以“边”字开头的词语，如“边界”。以此类推，每个玩家都必须接一个以前一个词语的最后一个字为开头的词语。

4. 词语限制：为了避免重复，每个词语只能使用一次。如果某个玩家说出的词语已经被使用过，则该玩家出局。

5. 时间限制：可以设定一个时间限制，比如每个玩家有30秒的时间思考并接龙。

6. 游戏结束：当某个玩家无法在规定时间内接龙或者说出的词语不符合规则时，该玩家出局。最后一个成功的玩家即为胜利者。

游戏技巧：

1. 积累词汇：平时多读书、多积累词汇，这样在游戏中才能有更多的选择。

2. 观察对手：注意观察其他玩家的接龙习惯和常用词汇，以便在游戏中更好地应对。

3. 灵活应变：如果遇到难以接龙的词语，可以尝试用谐音、同音字等方法来接龙。

4. 创新思维：在接龙时，可以尝试使用一些不常见的词语，增加游戏的趣味性。

5. 合作与竞争：在游戏中，可以鼓励家庭成员之间互相帮助，共同完成任务。也要保持一定的竞争性，让游戏更加有趣。

6. 耐心与毅力：游戏过程中可能会遇到困难，需要保持耐心和毅力，不断尝试。

7. 适当休息：长时间的游戏可能会让人感到疲劳，适当休息可以保持头脑清醒。

8. 调整难度：根据家庭成员的年龄和词汇量，可以适当调整游戏的难度，让每个人都能参与其中。

通过以上规则和技巧，上字开头的词语接龙游戏不仅能增进家庭成员间的感情，还能在轻松愉快的氛围中提高大家的语言表达能力。不妨在家中尝试一下，享受这个充满乐趣的游戏吧！