绕口令“老龙恼怒闹老农”的发音如下：

lǎo lóng nǎo nù nào lǎo nóng

1. 注意声调：汉语中的声调是区分词义的重要标志，绕口令中的每个字都有其特定的声调。请仔细听音频，注意每个字的声调，并尽力模仿。

2. 分清音节：绕口令中的每个字都是由不同的音节组成的，要准确发音，首先要分清每个字的音节。例如，“老龙”由“lǎo”和“lóng”两个音节组成，“恼怒”由“nǎo”和“nù”两个音节组成。

3. 速度与节奏：绕口令的节奏较快，发音时要尽量保持与音频相同的速度和节奏。可以先慢读，熟悉每个字的发音后再逐渐加快速度。

4. 唇齿音：绕口令中有些字需要用到唇齿音，如“龙”、“怒”、“农”等，发音时要注意将唇齿闭合，使气流通过唇齿间的缝隙发出声音。

5. 练习跟读：您可以多次跟读音频，逐渐提高发音的准确性和流畅度。可以先跟读一遍，然后暂停，尝试自己独立发音，再对比音频进行调整。

6. 注意呼吸：发音时要注意呼吸的节奏，避免因为紧张或急促而导致发音不准确。

7. 重复练习：绕口令的发音需要一定的练习才能掌握，不要气馁，多加练习，逐渐提高发音水平。

8. 观察口型：在跟读时，可以观察音频中说话者的口型，模仿其发音时的嘴型和舌位，有助于提高发音的准确性。

通过以上建议，相信您能够更好地跟读音频，纠正发音，掌握绕口令“老龙恼怒闹老农”的正确发音。祝您学习愉快！