原文：

定·莫听穿林打叶声

莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。

竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。

料峭春风吹酒醒，微冷，山头斜照却相迎。

回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。

翻译：

《定·莫听穿林打叶声》

不要听那穿过树林的打叶声，何妨边吟咏边长啸，悠然自得地慢慢行走。

手拄竹杖，脚穿草鞋，这样轻盈胜过骑马，有什么可怕的？披上一件蓑衣，任凭风雨飘摇，我自安然度过一生。

料峭的春风吹得人酒意全消，有些微冷，山头上斜斜的阳光却迎面而来。

回首望去，那些曾经萧瑟的地方，现在归去，无论是风雨还是晴天，都已不再。

白话版解读：

这首词是苏轼在遭遇人生低谷时所作，表达了他超然物外、豁达乐观的人生态度。

第一句“莫听穿林打叶声”，苏轼劝告人们不要去注意那些琐碎的烦恼，就像不要去听那穿过树林的打叶声一样。

“何妨吟啸且徐行”，这里的“何妨”是“不妨”的意思，表示不必在意，可以尽情地吟咏和长啸，享受悠闲的行走。

“竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。”苏轼以自己为例，说明即使条件简陋，也能胜过豪华的马车。他穿着竹杖和草鞋，也能轻松自在，。他披着一件蓑衣，无论风雨如何，都能任性地生活。

“料峭春风吹酒醒，微冷，山头斜照却相迎。”这里描绘了春风吹拂，酒意渐醒，有些微凉的感觉。山头斜斜的阳光却给人带来温暖和希望。

“回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。”苏轼回首往事，那些曾经让他感到萧瑟和艰难的地方，现在看来，无论是风雨还是晴天，都已经不再重要。这反映了他的心境已经达到了一种超脱和宁静的境界。