望洋兴叹的主人公是庄子寓言中的北海若。北海若在《庄子·逍遥游》中，以一条大鱼的形象出现，与庄子对话，表达了“逍遥”的生活态度。

庄子寓言中的四个智慧如下：

1. 逍遥自在：北海若与庄子对话时，北海若以一条大鱼自居，表示自己逍遥自在，不受世俗束缚。庄子通过北海若的形象，表达了逍遥自在的生活态度，即顺应自然，不拘泥于世俗的束缚，追求内心的自由。

2. 无为而治：庄子在寓言中多次强调无为而治的思想。北海若在《庄子·逍遥游》中提到：“吾生也有涯，而知也无涯。以有涯随无涯，殆已！已而为知者，殆而已矣！为善无近名，为恶无近刑，缘督以为经，可以保身，可以全生，可以养亲，可以尽年。”这段话表达了无为而治的思想，即顺应自然，不强求，不刻意追求名利，从而达到身心和谐、养生延年的境界。

3. 道法自然：庄子在寓言中强调道法自然，即宇宙万物都有其自然规律，人应当顺应自然，遵循自然规律。北海若在《庄子·逍遥游》中提到：“吾生也有涯，而知也无涯。以有涯随无涯，殆已！已而为知者，殆而已矣！为善无近名，为恶无近刑，缘督以为经，可以保身，可以全生，可以养亲，可以尽年。”这段话体现了道法自然的思想，即顺应自然规律，追求身心和谐。

4. 顺应变化：庄子在寓言中强调顺应变化，即事物总是在不断变化中，人应当适应这种变化，而不是抗拒。北海若在《庄子·逍遥游》中提到：“吾生也有涯，而知也无涯。以有涯随无涯，殆已！已而为知者，殆而已矣！为善无近名，为恶无近刑，缘督以为经，可以保身，可以全生，可以养亲，可以尽年。”这段话表达了顺应变化的思想，即适应事物的变化，从而达到身心和谐、养生延年的境界。

庄子寓言中的四个智慧包括：逍遥自在、无为而治、道法自然和顺应变化。这些智慧对于现代人来说，仍然具有重要的启示意义，引导我们追求内心的自由，顺应自然规律，适应事物的变化，从而达到身心和谐、养生延年的境界。