延伸的同义词有拓展、扩展、伸展、延伸、放宽、扩大、延展、延伸、延伸、扩张等。为了避免用词重复，可以采取以下技巧：

1. 替换同义词：在表达相同意思时，使用不同的同义词替换原词，如将“延伸”替换为“拓展”、“扩展”等。

2. 使用短语或句子：将原词融入短语或句子中，如“这个项目得到了很好的延伸”、“他的事业得到了广泛的扩展”等。

3. 调整句子结构：改变原句的结构，使表达方式多样化，如将“这个产品的市场得到了延伸”改为“这个产品成功拓展了市场”。

4. 运用比喻、拟人等修辞手法：通过比喻、拟人等修辞手法，使表达更加生动形象，如“这个公司的业务如藤蔓般延伸至全国各地”。

5. 使用近义词：在确保意思相近的前提下，使用近义词替换原词，如将“延伸”替换为“伸展”、“放宽”等。

6. 调整语态：将主动语态改为被动语态，或将被动语态改为主动语态，如将“这个项目得到了很好的延伸”改为“这个项目使市场得到了很好的拓展”。

7. 引用名言、典故：引用名言、典故来表达相同意思，如“如孟子所说，千里之行，始于足下，这句话强调了事物发展的延伸性”。

8. 使用否定句：通过否定句来表达相同意思，如将“这个产品的市场得到了延伸”改为“这个产品的市场并未受到限制”。

9. 创造新词：在必要时，可以创造新词来表达相同意思，如将“这个项目的延伸”改为“这个项目的辐射”。

10. 适当使用标点符号：通过逗号、分号等标点符号，使句子结构更加丰富，避免重复，如“这个项目的成功，不仅使市场得到了延伸，还提高了公司的知名度”。

在避免用词重复时，可以灵活运用上述技巧，使语言表达更加丰富、生动。