在英语中，“that”的发音需要注意以下几个要点，以避免中式英语的尴尬：

1. 音标：在发音时，“that”的音标为[ðæt]。其中，[ð]是舌尖音，发音时舌尖抵住上齿背，然后用力吹气，发出浊音；[æt]是短元音，发音时舌尖离开上齿背，嘴唇稍微，舌头放在口腔，发音短促。

2. 重音：在单词“that”中，重音在第一个音节上，即[ðæt]。在句子中，如果“that”后面跟有名词，那么重音会更明显。

3. 连读：在句子中，“that”常常与后面的单词连读。例如，“I saw that movie”中的“that”和“movie”会连读成“thatmovie”。

4. 发音技巧：

（1）舌尖音[ð]的发音：舌尖抵住上齿背，用力吹气，发出浊音。注意，[ð]的发音比汉语中的“的”音[dí]要轻，且发音时间较短。

（2）短元音[æt]的发音：舌尖离开上齿背，嘴唇稍微，舌头放在口腔，发音短促。注意，[æt]的发音与汉语中的“饿”音[è]相似，但发音时间更短。

（3）连读时，注意不要在“that”和后面的单词之间留出停顿。例如，“I saw that movie”中的“that”和“movie”应连读成“thatmovie”。

5. 举例说明：

（1）单句：“That book is interesting.”（那本书很有趣。）

（2）句子中的“that”：She said that she would come.（她说她会来。）

6. 练习方法：

（1）跟读：找一些包含“that”的英语句子，反复跟读，模仿原音。

（2）朗读：选择一篇包含“that”的英语文章，大声朗读，注意发音和语调。

（3）录音：将自己的发音录下来，与原音进行比较，找出不足之处，加以改进。

通过以上技巧和练习，相信您能够正确发音“that”，避免中式英语的尴尬。