3步公式：

1. 确定主语和谓语，确定句子要表达的意思。

2. 在句子中加入“始终”作为副词，表示主语的行为或状态一直如此。

3. 调整句子结构，确保语法正确。

以下为4个生活例句：

例句1：我的爷爷始终保持着勤奋刻苦的精神，无论在哪个年龄段，都努力工作，从未懈怠。

解析：本句中，“我的爷爷”是主语，“保持着勤奋刻苦的精神”是谓语，通过加入“始终”，强调了爷爷勤奋刻苦的精神一直如此。

例句2：我国始终秉持和平发展的理念，致力于与世界各国建立友好合作关系。

解析：本句中，“我国”是主语，“秉持和平发展的理念”是谓语，加入“始终”强调了我国秉持和平发展的理念一直如此。

例句3：她始终关心着身边的人，乐于助人，深受大家的喜爱。

解析：本句中，“她”是主语，“关心着身边的人，乐于助人”是谓语，通过加入“始终”，突出了她关心他人、乐于助人的品质一直如此。

例句4：在这个竞争激烈的社会，他始终保持着谦逊的态度，虚心向他人学习，不断提升自己。

解析：本句中，“他”是主语，“保持着谦逊的态度，虚心向他人学习，不断提升自己”是谓语，加入“始终”强调了他在竞争激烈的社会中，谦逊的态度和不断学习的决心一直如此。

通过以上例句，我们可以看到“始终”在句子中的作用，以及如何正确运用。在日常生活中，我们可以根据实际需要，灵活运用“始终”这个副词，使句子更加生动、形象。