“并日而食”这个成语源于《左传·宣公十五年》中的记载，原意是指古代军中因粮食不足，只能每隔两天吃一顿饭。后来，这个成语被广泛用来形容生活困苦、物资匮乏的状态。而“并日而食”的寓意，则可以从以下几个方面来解读：

“并日而食”寓意着珍惜粮食，反对浪费。在古代，粮食是人们生存的基础，而“并日而食”则揭示了粮食的珍贵。在现代社会，尽管粮食供应相对充足，但珍惜粮食、反对浪费依然是我们应该秉持的理念。尤其是在我国，人口众多，粮食安全始终是国计民生的大事。我们要时刻保持勤俭节约的美德，从小事做起，从自身做起，共同为保障粮食安全贡献力量。

“并日而食”寓意着勤劳节俭，奋发向前。在古代，军中因粮食不足而“并日而食”，这无疑是对士兵们意志和耐力的考验。在这种情况下，士兵们依然要坚守岗位，保卫。这种精神体现了勤劳节俭、奋发向前的品质。在现实生活中，我们也应该学习这种精神，面对困难和挑战，不气馁、不放弃，勇往直前。

“并日而食”寓意着团结互助，共度时艰。在古代，军中粮食不足，士兵们相互帮助，共度难关。这种团结互助的精神，是我们战胜困难、实现共同目标的重要保证。在现代社会，我们也应该发扬这种精神，关心他人，携手共进，共同为社会的和谐稳定作出贡献。

至于“勤俭节约”的深刻道理，可以从以下几个方面来阐述：

勤俭节约是的传统美德。自古以来，勤俭节约就是的优良传统，它体现了对物质生活的理性态度和对精神境界的追求。在现代社会，勤俭节约依然具有重要的现实意义。

勤俭节约有助于提高生活质量。在物质生活日益丰富的今天，勤俭节约可以帮助我们合理安排消费，避免过度消费带来的负担。勤俭节约还能培养我们的自律意识，使我们更加注重精神追求。

勤俭节约有利于环境保护。随着我国经济的快速发展，资源消耗和环境污染问题日益严重。勤俭节约有助于减少资源浪费，降低环境污染，实现可持续发展。

勤俭节约有助于培养良好的人际关系。在人际交往中，勤俭节约可以体现我们的尊重和关爱，有助于增进彼此之间的友谊和信任。

“并日而食”的寓意在于珍惜粮食、勤劳节俭、团结互助；而“勤俭节约”的深刻道理则体现在的传统美德、提高生活质量、环境保护和培养良好的人际关系等方面。在新时代，我们要继续传承和发扬这些美德，为实现伟大复兴的梦而努力奋斗。