“忆苦思甜”是一个汉语成语，意思是通过回忆过去的苦难，来体会现在的幸福，从而更加珍惜现在的生活。以下从三个角度用对比生活变化的方式来讲清楚这个成语的含义：

一、物质生活的对比

在“忆苦思甜”中，物质生活的对比是最直观的。过去，我国生活在极度贫困的环境中，粮食短缺、衣物匮乏、住房简陋，很多人连基本的生活需求都无法满足。如今，随着经济的快速发展，生活水平得到了显著提高。

1. 饮食方面：过去，人们只能吃到粗粮和野菜，肉类、蛋类等营养丰富的食物很少出现在餐桌上。而现在，人们可以享受到各种美食，肉类、海鲜、水果等琳琅满目，营养均衡的饮食成为常态。

2. 衣着方面：过去，人们的衣服多为粗布制成，款式单一，颜色单调。如今，人们可以穿上各式各样的衣服，从休闲装到正装，从国内品牌到国际大牌，满足了人们对美的追求。

3. 住房方面：过去，人们居住在简陋的土坯房或茅草屋中，冬天冷、夏天热，居住条件十分恶劣。而现在，人们住进了宽敞明亮的楼房，暖气、空调、热水器等设施一应俱全，居住环境得到了极大改善。

二、精神生活的对比

除了物质生活的改善，精神生活也发生了翻天覆地的变化。

1. 教育方面：过去，很多人因为家庭贫困而无法接受教育，文盲率较高。如今，我国普及了九年义务教育，高等教育也实现了大众化，人们可以通过各种途径提升自己的文化素养。

2. 文化娱乐方面：过去，人们的文化娱乐生活十分匮乏，看电影、听广播、看戏等都是奢侈的事情。而现在，电视、电影、网络等现代传媒手段让人们足不出户就能享受到丰富的文化娱乐生活。

3. 社会保障方面：过去，人们面临疾病、失业等风险时，生活陷入困境。如今，我国建立了完善的社会保障体系，养老保险、保险、失业保险等保障了人们的基本生活。

三、发展的对比

“忆苦思甜”还体现在发展的对比上。

1. 国际地位方面：过去，我国在国际上地位较低，受到的欺凌。如今，我国已成为世界第二大经济体，国际地位不断提高，在国际事务中发挥着越来越重要的作用。

2. 科技创新方面：过去，我国科技水平落后，很多关键技术依赖进口。如今，我国在航天、高铁、5G等领域取得了世界领先的成果，科技创新能力显著提升。

3. 制度方面：过去，我国制度存在弊端，法治建设滞后。如今，我国坚持特色社会制度，不断完善法治，保障了的。

“忆苦思甜”通过对比过去和现在的物质生活、精神生活以及发展，让人们深刻认识到我国取得的伟大成就，从而更加珍惜现在的生活，激发人们为实现伟大复兴而努力奋斗。