不寒而栗的近义词有以下几个：

1. 不寒而慄：与“不寒而栗”意思相近，都表示因恐惧或极度惊恐而身体发抖。例如：“他听说了那个恐怖故事，不寒而慄。”

2. 不寒而颤：与“不寒而栗”相似，也表示因恐惧或极度惊恐而身体发抖。例如：“看到那恐怖的场景，我不寒而颤。”

3. 不寒而栗：原词，表示因恐惧或极度惊恐而身体发抖。例如：“他看到那恐怖的场面，不寒而栗。”

区分技巧：

1. “不寒而栗”和“不寒而慄”：这两个词都表示因恐惧或极度惊恐而身体发抖，但“不寒而栗”更常用于书面语，而“不寒而慄”则更多用于口语。

2. “不寒而栗”和“不寒而颤”：这两个词都表示因恐惧或极度惊恐而身体发抖，但“不寒而栗”强调的是恐惧或极度惊恐，而“不寒而颤”则更多强调身体发抖的感觉。

考试必考：

1. 理解并掌握“不寒而栗”及其近义词的含义。

2. 区分“不寒而栗”与其他近义词的用法和细微差别。

3. 在具体语境中正确运用“不寒而栗”及其近义词，丰富自己的语言表达。

4. 注意积累词汇，提高自己的语言表达能力。

1. 那个恐怖的传说让我不寒而栗。（不寒而栗）

2. 听到这个消息，我不寒而慄，心里充满了恐惧。（不寒而慄）

3. 看到那个场景，我不寒而颤，仿佛能感受到其中的恐怖。（不寒而颤）

4. 在那个寂静的夜晚，我不寒而栗，心里充满了不安。（不寒而栗）

5. 他听到那个恐怖的故事，心里不寒而栗，久久不能平静。（不寒而栗）