囫囵吞枣的意思是指吃东西时没有细嚼慢咽，而是整个吞下去。这个成语比喻在学习、阅读或处理问题时，没有深入思考，只是草率地接受或处理，缺乏细致和深入的理解。

阅读深度理解的5个批注技巧如下：

1. 提问法：在阅读过程中，不断提出问题，引导自己思考。例如，对于文章中的某个观点，可以问自己：“这个观点的依据是什么？”“这个观点有什么局限性？”通过提问，可以促使自己更加关注细节，深入理解文章内容。

2. 概括法：在阅读过程中，对文章的主要观点、论据和进行概括。这有助于梳理文章结构，把握文章主旨。概括时，可以采用关键词、短语或简短的句子来表述。

3. 比较法：将阅读材料与已有知识、其他阅读材料或现实生活进行比较。通过比较，可以发现不同观点之间的异同，加深对文章内容的理解。例如，在阅读某篇历史文章时，可以将文章中的事件与所学的历史知识进行比较。

4. 批判性思维：在阅读过程中，对文章的观点、论据和进行批判性思考。不仅要接受作者的观点，还要思考其合理性、准确性。对于作者的观点，可以问自己：“这个观点是否站得住脚？”“是否有其他观点可以支持或反驳这个观点？”通过批判性思维，可以提高自己的阅读深度。

5. 个性化批注：在阅读过程中，根据自己的理解和感受，对文章进行个性化批注。这有助于加深对文章内容的记忆，提高阅读效果。批注可以包括以下内容：

（1）对文章观点的认同或反对：简要说明自己的观点，并给出理由。

（2）对文章结构的分析：指出文章的层次、段落划分等。

（3）对文章语言的评价：分析文章的语言特点、修辞手法等。

（4）对文章内容的补充：根据自己的知识背景，对文章内容进行补充或拓展。

（5）对文章的感悟：分享自己在阅读过程中的感悟和体会。

通过以上5个批注技巧，可以提高阅读深度，培养自己的批判性思维能力。在阅读过程中，要注重思考，不断提问，与已有知识相结合，从而更好地理解文章内容。