一、周一

早餐：

1. 蔬菜瘦肉粥

2. 蛋挞

3. 鲜奶

午餐：

1. 番茄炒蛋

2. 花菜炒肉片

3. 葱油拌面

4. 绿豆汤

加餐：

1. 水果沙拉

2. 奶昔

晚餐：

1. 鱼香肉丝

2. 土豆丝

3. 紫菜蛋花汤

4. 蒸南瓜

二、周二

早餐：

1. 豆浆

2. 饼干

3. 鲜奶

午餐：

1. 西红柿炖牛腩

2. 清炒时蔬

3. 炒三丝（胡萝卜、黄瓜、瘦肉）

4. 菠菜汤

加餐：

1. 蜜桃

2. 薄荷水

晚餐：

1. 蒜蓉西兰花

2. 红烧肉

3. 番茄蛋花汤

4. 糖醋里脊

三、周三

早餐：

1. 麦片粥

2. 肉松面包

3. 鲜奶

午餐：

1. 酸菜鱼

2. 炒四季豆

3. 炒肉丝

4. 莲藕排骨汤

加餐：

1. 苹果

2. 牛奶

晚餐：

1. 红烧茄子

2. 土豆炖牛肉

3. 西红柿鸡蛋汤

4. 炒莴苣

四、周四

早餐：

1. 芝麻糊

2. 肉包

3. 鲜奶

午餐：

1. 鱼香肉丝

2. 炒西兰花

3. 炒肉片

4. 酸辣汤

加餐：

1. 橙子

2. 薄荷水

晚餐：

1. 蒜蓉粉丝蒸扇贝

2. 花菜炒肉片

3. 菠菜鸡蛋汤

4. 炒生菜

五、周五

早餐：

1. 燕麦粥

2. 蛋挞

3. 鲜奶

午餐：

1. 蒜蓉蒸虾

2. 炒四季豆

3. 炒肉片

4. 西红柿鸡蛋汤

加餐：

1. 草莓

2. 奶昔

晚餐：

1. 红烧鸡块

2. 炒豆芽

3. 番茄蛋花汤

4. 炒菠菜

六、周六

早餐：

1. 酸奶

2. 肉松面包

3. 鲜奶

午餐：

1. 葱油拌面

2. 炒时蔬

3. 炒肉片

4. 绿豆汤

加餐：

1. 葡萄

2. 薄荷水

晚餐：

1. 蒜蓉西兰花

2. 土豆炖牛肉

3. 番茄蛋花汤

4. 炒生菜

七、周日

早餐：

1. 粥

2. 肉包

3. 鲜奶

午餐：

1. 酸菜鱼

2. 炒四季豆

3. 炒肉片

4. 莲藕排骨汤

加餐：

1. 橙子

2. 牛奶

晚餐：

1. 红烧茄子

2. 炒豆芽

3. 番茄蛋花汤

4. 炒菠菜

通过以上一周的营养餐搭配，可以为幼儿园的孩子们提供均衡的营养，确保他们的身体健康和成长。家长们可以根据实际情况调整食谱，以满足孩子们的口味和需求。