苏帮菜,又称苏州菜,是八大菜系之一,以其清淡、鲜美、细腻著称。以下为您介绍五道经典苏帮菜家常做法,保姆级教程,即使是新手也能轻松掌握。
一、清炖蟹粉狮子头
【材料】
– 猪肉馅 500克
– 蟹肉 100克
– 鸡蛋 1个
– 姜末 适量
– 葱花 适量
– 面粉 适量
– 盐 适量
– 鸡精 适量
– 高汤 适量
【做法】
1. 将猪肉馅放入碗中,加入蟹肉、姜末、葱花、鸡蛋、盐、鸡精和适量面粉,顺一个方向搅拌均匀。
2. 取适量肉馅,用手掌揉成圆球状,即为狮子头。
3. 锅中加水烧开,放入狮子头,煮至浮起。
4. 另起锅,加入高汤,放入狮子头,大火烧开后转小火炖煮20分钟。
5. 出锅前撒上葱花即可。
二、松鼠桂鱼
【材料】
– 鲜桂鱼 1条(约500克)
– 精盐 适量
– 白糖 适量
– 醋 适量
– 料酒 适量
– 淀粉 适量
– 葱 适量
– 姜 适量
– 花椒粉 适量
【做法】
1. 将桂鱼去鳞、去内脏、去头尾,切成块状,用精盐、料酒腌制10分钟。
2. 葱、姜切末备用。
3. 锅中加油烧热,将桂鱼块裹上淀粉,下锅炸至金捞出。
4. 另起锅,加入少许油,放入葱姜爆香,加入白糖、醋、料酒、盐和少量水,熬制成糖醋汁。
5. 将炸好的桂鱼块放入糖醋汁中,翻炒均匀,撒上花椒粉即可。
三、白汁肉丝
【材料】
– 猪里脊肉 200克
– 葱 适量
– 姜 适量
– 胡萝卜 适量
– 青椒 适量
– 盐 适量
– 鸡精 适量
– 面粉 适量
– 高汤 适量
【做法】
1. 将猪里脊肉切成细丝,用盐、鸡精、面粉腌制10分钟。
2. 葱、姜切丝,胡萝卜、青椒切丝。
3. 锅中加油烧热,放入肉丝快速翻炒至变色,捞出备用。
4. 另起锅,加入少许油,放入葱姜爆香,加入胡萝卜、青椒翻炒。
5. 倒入肉丝,加入高汤,大火烧开后转小火炖煮5分钟。
6. 出锅前加入盐、鸡精调味即可。
四、红烧肉
【材料】
– 猪五花肉 500克
– 生姜 适量
– 葱 适量
– 料酒 适量
– 酱油 适量
– 糖 适量
– 八角 适量
– 桂皮 适量
– 香叶 适量
【做法】
1. 将五花肉切成块状,焯水去血沫。
2. 锅中加油烧热,放入五花肉块,炒至表面微黄。
3. 加入生姜片、葱段、料酒、酱油、糖、八角、桂皮、香叶,翻炒均匀。
4. 加入适量水,大火烧开后转小火炖煮1小时左右,直至肉烂汁浓。
5. 出锅前撒上葱花即可。
五、糖醋排骨
【材料】
– 排骨 500克
– 生姜 适量
– 葱 适量
– 料酒 适量
– 酱油 适量
– 白糖 适量
– 醋 适量
– 淀粉 适量
– 清水 适量
【做法】
1. 将排骨焯水去血沫,捞出备用。
2. 锅中加油烧热,放入生姜、葱段爆香,加入料酒、酱油、白糖、醋、清水,熬制成糖醋汁。
3. 另起锅,将排骨裹上淀粉,下锅炸至金捞出。
4. 将炸好的排骨放入糖醋汁中,翻炒均匀,使排骨均匀裹上糖醋汁。
5. 出锅前撒上葱花即可。
以上五道经典苏帮菜家常做法,简单易学,新手也能轻松上手。希望您在家享受美食的也能感受到苏帮菜的韵味。