人生态度主要包含以下三个方面：

– 认知发展理论：根据皮亚杰的认知发展理论，个体的价值观形成是一个逐步发展的过程。在儿童时期，个体主要通过模仿和观察来学习价值观，随着年龄的增长，个体开始形成自己的价值观体系。

– 社会学习理论：班杜拉的社会学习理论认为，个体的价值观是通过观察和模仿他人行为而形成的。家庭、朋友、媒体等社会环境对个体的价值观形成具有重要影响。

– 自我决定理论：自我决定理论认为，个体的价值观形成与自我决定过程密切相关。当个体感到自主、能力、关联时，更容易形成积极的价值观。

– 情绪理论：根据阿诺德的情绪理论，个体的情感态度是由认知评价引起的。当个体对某一事物进行认知评价时，会产生相应的情感反应。

– 情绪调节理论：根据戈尔曼的情绪调节理论，个体的情感态度可以通过情绪调节来调整。情绪调节包括认知调节、行为调节和生理调节等方面。

– 心理防御机制：根据弗洛伊德的心理防御机制理论，个体在面对压力和冲突时，会通过心理防御机制来调整自己的情感态度。常见的心理防御机制包括压抑、否认、投射等。

– 行为理论：根据行为理论，个体的行为态度是通过强化和惩罚来形成的。当个体在特定情境下表现出某种行为时，如果得到正强化，那么这种行为就会得到加强；反之，如果得到负强化，那么这种行为就会减弱。

– 认知行为理论：根据认知行为理论，个体的行为态度是由认知和行为的相互作用而形成的。当个体在特定情境下产生某种认知时，会引发相应的行为反应。

– 动机理论：根据动机理论，个体的行为态度受到内在动机和外在动机的影响。内在动机是指个体对某种行为本身的兴趣和喜爱，而外在动机是指个体为了获得某种奖励或避免惩罚而采取的行为。

人生态度主要包含价值观、情感态度和行为态度三个方面。从心理学角度来看，这三个方面受到多种因素的影响，包括认知、情感、生理、社会环境等。了解这些影响因素有助于我们更好地认识自己，调整自己的行为和决策，从而实现更加健康、积极的人生态度。