青青园中葵，朝露待日晞。

阳春布德泽，万物生光辉。

常恐秋节至，焜叶衰。

百川东到海，何时复西归？

少壮不努力，老大徒伤悲。

首句“青青园中葵，朝露待日晞。”描绘了园中葵花在清晨的阳光下，等待着露水蒸发。这里的葵花象征着年轻的生命，而露水则代表着时光的短暂。

次句“阳春布德泽，万物生光辉。”表达了春天阳光的温暖和生机勃勃的景象。诗人借此告诫人们，要像春天一样，充满活力，努力奋斗。

第三句“常恐秋节至，焜叶衰。”诗人担心秋天来临，万物凋零。这里的秋天象征着衰老和死亡，诗人借此告诫人们要珍惜时光，不要等到老年时后悔。

第四句“百川东到海，何时复西归？”诗人以百川东流入海为喻，表达了对人生无常的感慨。人们的一生就像百川东流入海，最终都要走向死亡，无法回到过去。

最后一句“少壮不努力，老大徒伤悲。”是这首诗的核心所在。诗人告诫人们，年轻时要努力奋斗，不要等到老年时后悔。这句话至今仍被广泛传颂，成为激励人们努力奋斗的名言。

《长歌行》这首诗通过对自然景象的描绘，表达了诗人对时光流逝和人生哲理的思考。其中“少壮不努力，老大徒伤悲”这句话，更是成为了激励人们珍惜时光、努力奋斗的千古名句。