老牛拉破车，小马快如飞。快速记忆的实用技巧有：

1. 利用联想记忆：将需要记忆的内容与已知的事物或场景联系起来，形成有趣的画面，有助于加深印象。例如，将“老牛拉破车”与“小马快如飞”联系起来，可以想象一个场景：一头老牛拉着破旧的车，旁边的小马却跑得飞快。

2. 制定记忆计划：将需要记忆的内容分成几个部分，每天复习一部分，逐渐加深印象。例如，可以将“老牛拉破车，小马快如飞”分为两个部分，每天先记住前半句，再记住后半句。

3. 制作记忆卡片：将需要记忆的内容写在卡片上，反复阅读和背诵。例如，将“老牛拉破车，小马快如飞”写在卡片上，每天拿出卡片复习。

4. 重复练习：多次重复记忆内容，有助于巩固记忆。例如，每天早晨起床后，晚上睡觉前，都重复背诵“老牛拉破车，小马快如飞”。

5. 创造情景：将需要记忆的内容融入到实际生活中，增加记忆的趣味性。例如，在日常生活中，遇到老牛或小马的场景时，可以回忆起“老牛拉破车，小马快如飞”。

6. 激发兴趣：找到自己感兴趣的方面，将需要记忆的内容与之结合。例如，如果你喜欢动物，可以将“老牛拉破车，小马快如飞”与各种动物的特点相结合，提高记忆效果。

7. 利用音乐记忆：将需要记忆的内容编成歌曲，通过音乐旋律加深记忆。例如，将“老牛拉破车，小马快如飞”编成一首儿歌，便于记忆。

8. 分散记忆：将需要记忆的内容分散到不同的时间段，避免一次性记忆过多，减轻大脑负担。例如，将“老牛拉破车，小马快如飞”分成几个部分，分别在不同的时间段记忆。

9. 适当休息：在记忆过程中，适当休息，让大脑放松，有助于提高记忆效果。例如，在背诵“老牛拉破车，小马快如飞”时，可以适当休息，喝杯水或散步。

10. 检查效果：定期检查自己的记忆效果，及时调整记忆方法。例如，每周检查一次自己背诵“老牛拉破车，小马快如飞”的熟练程度，根据实际情况调整记忆方法。

通过以上实用技巧，相信你能够快速记忆“老牛拉破车，小马快如飞”这句顺口溜。记住，坚持练习，不断优化记忆方法，你将越来越擅长记忆。