“自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝”这句诗出自唐代诗人刘禹锡的《秋词》。刘禹锡，字梦得，唐代文学家、家，被誉为“诗豪”。他生活在唐朝的繁荣时期，却因直言进谏而屡遭贬谪。他在逆境中始终保持乐观的心态，创作了许多脍炙人口的诗篇。

刘禹锡的3个乐观秘诀如下：

1. 保持积极的心态：刘禹锡在诗中写道：“自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝。”这句诗反映了他在面对秋天这个萧瑟的季节时，仍然能够保持乐观的心态。他认为秋天虽美，但春天的生机勃勃更胜一筹。这种积极的心态使他在困境中依然能够保持内心的平静和快乐。

2. 勇于面对挑战：刘禹锡一生历经坎坷，但他从未放弃。他在诗中写道：“沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。”这句诗表达了他对人生的豁达态度。他认为，在逆境中，我们要勇敢地面对挑战，坚定信念，才能迎来美好的未来。

3. 不断学习与进取：刘禹锡在诗中写道：“欲穷千里目，更上一层楼。”这句诗告诉我们，要不断学习，不断进取。刘禹锡在仕途上屡遭挫折，但他从未停止过对知识的追求。正是这种进取精神，使他在文学、等领域取得了卓越的成就。

刘禹锡的乐观秘诀在于：保持积极的心态，勇于面对挑战，不断学习与进取。这些秘诀对于我们今天的生活和工作仍然具有重要的启示意义。在人生的道路上，我们要学会调整心态，勇敢地面对困境，努力追求进步，才能收获幸福的人生。